眼睛干得像砂纸，头发掉得梳子都挂不住，晚上躺下脑子还演电视剧
最要命是睡不着，闭眼躺那儿，心口像揣着小鼓，明明困得眼皮打架，脑子却亮得像开了灯。去医院查过，视力没大问题，甲状腺也正常，医生说“亚健康”，开点B族维生素，吃了一瓶，没用。
砂纸
《皮囊》摆脱精神内耗，靠的不是独处运动，而是事上磨、心上修
前几天，我和一位多年未见的老友相约茶馆。他曾是朋友圈里出了名的“内耗大师”，一点小事都能在脑海里上演80集连续剧。可这次见面，他整个人仿佛脱胎换骨，眉宇间的纠结不见了，取而代之的是一种少有的从容。
最要命是睡不着，闭眼躺那儿，心口像揣着小鼓，明明困得眼皮打架，脑子却亮得像开了灯。去医院查过，视力没大问题，甲状腺也正常，医生说“亚健康”，开点B族维生素，吃了一瓶，没用。
前几天，我和一位多年未见的老友相约茶馆。他曾是朋友圈里出了名的“内耗大师”，一点小事都能在脑海里上演80集连续剧。可这次见面，他整个人仿佛脱胎换骨，眉宇间的纠结不见了，取而代之的是一种少有的从容。